人見知り・コミュ障で出会いがない人におすすめの婚活方法

初対面の人と話すことが苦手な方から、とにかく人と話すことが苦手…という方まで、人見知りの方にとって、多くの異性と会わなければならない婚活は、まるで苦行のように感じられるかもしれません。

と思われる人見知りさんも多いことでしょう。

中には、婚活を始めてみたものの、まったくうまくいかず、惨めな思いをした人もいるかもしれません。

ですが、人見知りを理由に婚活をあきらめてしまうのはまだ早いです！

人見知りでも婚活を成功させるため、人見知りの方におすすめの婚活方法と出会い方をまとめてみました。

人見知りの方用の婚活攻略方法を見てみましょう。

人見知りの人用 自己PRの書き方

書くことは、人見知りの人にとって最大の自己表現のチャンス

話すのが苦手な人にとって、書くことは、最大の自己表現の場です。

なぜなら、事前に対策を練って内容を用意しておくことができるからです。

それに、書いておきさえすれば、相手が勝手に読んでくれますから、多くを語らなくてもＯＫ！

話すことが苦手でも、自己ＰＲやプロフィール用紙を丁寧に書き込んでおけば、相手になにかしらの印象を残すことができます。

婚活において、プロフィール用紙が入り口となるケースは非常に多いです。

お見合いやネット婚活では、本人が出会うより先にプロフィールシートをチェックしますし、婚活パーティでも話をする前にプロフィールシートを交換します。

人見知りで話すことが苦手な人にとって、いきなり対面で話して仲を深めていかなければならない恋愛よりも、プロフィールシートに多くを語らせる婚活の方が向いていると言えるかもしれません。

書くのが苦手な人も事前に項目を想定して準備ができる

なかには、

という方がいらっしゃるかもしれません。

自分のことを表現することが全般的に苦手…というお気持ちもよくわかります。

しかし、婚活で使用するプロフィール用紙に書く内容というのは、事前にある程度把握できます。

提出する前にじっくり自宅で用意できるものもあれば、婚活パーティのようにその場で書き込まなければならないケースもありますが、どんなプロフィールシートも書く内容はだいたい同じようなものです。

その内容は、

のようなすぐに書ける内容と、

など、考えて書かなければならない内容のふたつに分かれます。

自己PRの難関、長所が思い浮かばない人は欠点を言い換えてみる

人見知りの方や控えめな方に多いのが、

という方です。

そのため、長所や自分の良いところの欄を空欄で提出してしまったり、うまく書けないまま相手に見せるという事態に陥ってしまいます。

せっかくのＰＲポイントなのにそれではもったいないです。

あなたのプロフィールを見る方は、まだあなたに会ったことがないか、初めて会った方ですから、あなたがどんな方かわかりません。

長所や良いところは、その人の人となりを表す部分ですから、意外とチェックされています。

しっかりと自分の良いところをアピールしたいものです。

そこで、自分の良いところがまったく思い浮かばないという方は、反対に自分の欠点を思い浮かべてみてください。

長所と違って、思い浮かべやすいのではないでしょうか？

などが思い浮かんだとします。

そうしたら、思い浮かんだ短所を書き出してみましょう。

次に、書き出した短所を長所に言い換えてみましょう。

例えば、

このように、短所を長所に言い換えると、思いがけず自分の良いところがみつかったり、長所が書きやすくなります。

自己PRの最重要項目趣味欄は正直に書くべきか

プロフィールシートで重要視される項目のひとつが、「趣味」です。

同じ趣味を持つ人をパートナーに探しているという人は多いものです。

しかし、この趣味欄、意外と書くのが難しいもの。

という方から、

と悩む方まで、人見知りさんやコミュ障さんには悩ましい項目のひとつです。

特に趣味がない人でも、「これから一緒に楽しめる趣味を探してみたいです」と一言書くことで、格段に印象が良くなります。

なにも趣味のないつまらない人、と思われるより、この方が前向きな姿勢が伝わりますね。

次に、プロフィールシートに書いてもいいかどうか迷ってしまうような趣味しかない…という場合を考えてみましょう。

例えば、

という男性の方や、

という女性の方など、ちょっとマニアックな趣味や相手に知られたらどう思うかな…と迷ってしまうような趣味がありますよね。

もしあなたが、結婚相手とその趣味を共有したいと思うなら正直にその趣味を書きましょう。

例えば、アニメが好きな人と結婚したいと思うなら、趣味欄に「アニメ」と書くべきです。

コアな趣味が一致すれば、急速に仲良くなれますので、ちょっと引け目を感じていた趣味も強みとなります。

アニオタだから付き合いたくない…と倦厭する人とは、はじめから縁がなかったと思えばよいのです。

人見知りが苦手とする 自由記入欄、一言の書き方

人と話すことが苦手な方は、何を話していいかわからないという悩みを抱えているものです。

そんな人見知りの方にとって、内容の自由度の高い、自己ＰＲ欄や、自由に一言欄は、もっとも苦手とする項目ではないでしょうか。

何を話していいのかわからないのと同様に、何を書いていいのか分からないと頭をもたげてしまいます。

そこで、書くことが思い浮かばず困ってしまう方には、自由記入欄を利用して、人見知りであることをカミングアウトしてしまうことをお勧めします。

と思われるかもしれません。

しかし、人見知りをカミングアウトすると良い点が２つあります。

ひとつは、同じく人見知りの人に親近感や安心感を持ってもらえることです。

なんて声をかけてもらえたらほっとしますよね。

お相手も、自分と同じ人見知りの人がいた、と安心して打ち解けやすくなるでしょう。

ふたつめは、人見知りと書いておくことで、誤解を招くことを避けられます。

うまく話せなくて黙ってしまったり、なにを話そうか迷っているうちに無言になると、お相手から、

と誤解されてしまうことがあります。

特に無口な男性は、

と言われてしまったり、

と女性から腹を立てられてしまったりした経験があるのではないでしょうか？

人見知りと書いておくと、

と事前に理解しておいてもらうことができますので、あらぬ誤解を防ぐことができます。

しかし、ただ「人見知りです」と書くだけでは脳がありません。

見た人の印象もそんなに良くはないですよね。

そこで、人見知りにプラスして、自分の良いところや趣味をアピールしましょう。

男性の方であれば…

「人見知りでぶっきらぼうな話し方になってしまうこともありますが、本来は優しい性格で、慣れるとよく話します。

登山が趣味なので、ご一緒できれば嬉しいです」

「人見知りで自分のことを話すのは苦手ですが、自分の考えはしっかり持っていて慎重に行動するタイプです。

調べ事は得意なので、行ってみたい場所や興味のあることがあれば教えてください！」

女性の方であれば…

「わたしは人見知りで、初めての人とお話しするのはちょっと苦手ですが、お話しを聞くのは大好きです。いろいろなお話しを聞かせてください。

カフェめぐりが好きなので、お茶を飲みながらゆっくりとお話しして仲良くなれたら嬉しいです」

「人見知りでうまく話せないことがあるかもしれませんが、気を悪くなさらないでください。たくさん話しかけてくれると嬉しいです。

お菓子作りと料理が得意なので、仲良くなれたらご馳走したいです」

ターゲットとなる異性像を意識して書こう

自由記入欄や自己ＰＲ欄を書くときに意識して欲しいのは、自分がどのような異性をターゲットとしているか、という点です。

同じく人見知りのおとなしい人の方が安心するのか、自分とは違って積極的に引っ張ってくれる人を求めるのかで、ＰＲの書き方は異なります。

自分と同じおとなしめの方を求めるなら、

というようなＰＲ文が良いでしょう。

積極的に引っ張ってくれる人が理想の場合、

などと書けば、積極的な異性から声がかかるでしょう。

 

人見知りの出会い方 街コン・婚活パーティ編

出典元：PARTY☆PARTY

大勢と話さなければならない街コン、婚活パーティは人見知りにとって修行の場

大勢の人と話さなければならない街コンや婚活パーティは、人見知りの人にとって、もっとも行きたくない出会いの場かもしれません。

特に、フリータイムといって、自分から異性に話しかけに行かなければならない時間が設定されているものは、人見知りやコミュ障にとっては難易度が高いものとなります。

しかし、これだけたくさんの初対面の人と話ができる場はそうそうありません。

人見知り克服のための練習の場と思ったり、ここで修行して初対面の異性と話すことに少しでも慣れようと思って参加をしてみるのも手かもしれません。

その場合は、事前にプログラムをよく確認し、フリータイムのないものを選ぶなど、参加しやすそうなものに申し込みましょう。

はじめのうちは、うまくいくことを目標にするのではなく、異性と話をすることに少しでも慣れるという点に照準を定めておくと、深く傷つくこともありません。

はじめから対面で出会うので、見極めができるのが利点

街コンや婚活パーティは、ネット婚活やお見合いと違い、はじめから対面で出会います。

そのため、ちょっと変な人やヤバイな…という人は直感で気が付きやすいという利点があります。

ネット婚活などの場合、

ということもありえます。

この場合、メールのやり取りをしていた間の時間のロスや、費用のロスが痛手となります。

気持ちが高まっていた場合、精神的にも痛手となります。

一対一で話す場が設定されているので、実は話しやすい

人見知りの人にとって、参加しづらそうに感じられる街コンや婚活パーティですが、最近では、大勢の人の中に放流されて自分から目当ての人に話しかけるというスタイルの会は少なく、プログラムに沿って進行され、参加者全員と一対一で話す場が設けられている会が多くなっています。

自分から誰かに話しかけるのはハードルが高く、壁の花になってしまいがちな人見知りさんにとって、一対一で話す場が設けられているパーティの方がハードルが低く、話しやすいと思いませんか？

人見知りといっても色々ですので、

という方や、

という方もいます。

婚活パーティや街コンも多様化し、小人数限定を謳ったものや、個室で一対一で会話ができるものなど、様々なプログラムが用意されています。

自分に合ったプログラムを選択し、参加することで話しやすくなります。

引っ張ってくれる異性をターゲットにしているコミュ障さんには良き出会いの場

街コンや婚活パーティには、コミュニケーション能力や容姿にある程度の自信がある方が多く参加しているように思います。

男性も女性も場慣れしている方が一定数見られ、もともとのコミュニケーション能力が高いことも手伝って、こちらに興味を持ってくれれば、連絡先の交換やデートのお誘いなど、流れるようにサクサクと進めてくれます。

女性も積極的な方がたくさん参加していますので、連絡先のメモをくれたり、自分からメールをくれたりする方が多くいます。

という方にはうってつけの出会いの場です。

話すのが苦手でも、声をかけてもらえるよう、万全のプロフィールシートと笑顔で臨みましょう。

少人数、趣味限定など参加しやすいところを探そう

婚活パーティや街コンも、その人気に伴い、内容が多様化しています。

などなど、その内容は多岐にわたります。

例えば、趣味の話しなら話しやすいという人は、自分の趣味に合った会を選ぶとスムーズに会話ができそうです。

人見知りの人限定！という婚活パーティや街コンも企画されています。

来る人が全員人見知りと分かっていると、すごく安心ですよね。

と思っていた街コンや婚活パーティも、探してみると参加しやすいものが用意されています。

ぜひチャレンジしてみてください。

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人見知りの出会い方　婚活サイト・マッチングアプリ編

出典元：Omiai

ネット上では饒舌！というコミュ障さんには最適

インターネット上でお相手を検索し、気に入った方とメッセージの交換からはじめるネット婚活。

という方や、現実世界ではコミュ障だけど、ネットの世界では饒舌な「ネット弁慶」にはおすすめの出会い方です。

メッセージは会話と比べると、内容をじっくりと考えて返信ができるので、実際の会話ではどう答えていいか分からずうつむいてしまう…というような人見知りさんにうってつけの婚活方法といえます。

時間をかけて、ゆっくりと落ち着いてコミュニケーションが取れますので、自然とあなたの良さがやり取りの中ににじみ出てくるでしょう。

同じ趣味の人や同じくコミュ障！という人に出会いやすい

ネット婚活は、お相手の条件をじっくりと検索して、自分の好みの条件とマッチングできるのが最大の魅力です。

趣味や性格についても書かれていますので、

など、好みに応じて探すことができます。

最近では、好みや趣味に応じた細かいカテゴリを作っているサイトもあるので、自分と共通の趣味を持った人と出会いやすいです。

共通の趣味のある人なら、話題に困りませんので、人見知りでも話しやすいですね。

また、婚活サイトは、登録している人数が圧倒的に多いので、その場にせいぜい50人くらいしか集まっていない婚活パーティや街コンと比べ、自分と合う人と出会える可能性は高くなります。

あなたと同じように、人見知りを理由にネット婚活を選んだ登録者もたくさんいることでしょう。

実際に会う段階で当たりハズレがある

ネット婚活は、ネット上でのやり取りからはじまりますが、メッセージのやり取りなどを通じて気が合う人がみつかれば、いずれ直接会うことになります。

この実際に会う最初の顔合わせがハードルとなります。

ネットでやり取りしていた人と実際に会うとなると、

と、普通の人でも緊張しますが、人見知りさんはさらに緊張されるでしょう。

加えて、

という事故もあり得ます。

いわゆる「写真詐欺」と呼ばれる、ネット上で登録されている写真と実際の容姿が詐欺レベルで違うという事例や、メールで想像していた性格と実際に会って話した感じが違った、会ってみたら変な人だった…というようなことも往々にしてありうるのです。

また、これは自分が感じるだけでなく、相手が自分に感じる可能性もあることなので、

ということも起こり得ます。

結婚に真剣ではない人も登録している

ネット婚活では、不特定多数の人が登録しているので、結婚への真剣さが人によってかなり異なります。

真剣に結婚したいと思って登録している人もいますが、適当に遊べる相手を探しているという人も登録していますので注意が必要です。

このような注意点に気を付けてさえいれば、人見知りの方にとってネット婚活はやりやすい婚活ツールということができます。

ぜひ利用してみましょう。

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人見知りの出会い方　結婚相談所編

出典元：IBJメンバーズ

結婚への一番の近道。結婚に真剣な人が一番多いのは結婚相談所

「最後の砦」なんて揶揄されてしまうこともある結婚相談所。

と思ったり、

なんて思う方もいるかもしれません。

結婚相談所に登録し、お見合いで夫と知り合い結婚した筆者もそう思っていた一人です。

しかし、結婚相談所は結婚に真剣な人が一番多く集まっているところです。

入会金や、諸費用が高額なこと、入会に審査があり独身証明書や卒業証明書、所得の証明書などを提出する必要があることなどから、その経費と手間を乗り越えてでも登録し、結婚したいと考える男女が集まっている精鋭の集まりが結婚相談所と言えます。

早い人では、お見合いから結婚まで3ヶ月！というケースもあるほど、マッチする人がみつかればとんとん拍子に結婚まで話しが進む結婚への一番の近道です。

1年以内に結婚したい、と明確な目標がある人や、結婚に真剣な方にはもってこいの出会いの場です。

条件が良い人は声がかかりやすい、特に若い女性と条件の良い男性は一発逆転のチャンス！

結婚相談所に登録する際、詳しいプロフィールを書いて登録します。

その内容は多岐にわたりますが、たいていの場合、

などの基本情報と、

などを書くことになります。

昨今では、結婚相談所に女性の登録が増えており、男性不足となっているので、ご自分でもびっくりするぐらい多くの女性から声がかかると思います。

このように、たとえ人見知りでも、書類上の条件がいい方は声がかかりやすいのが結婚相談所の利点です。

仲人さんやカウンセラー、プロが間に入るので、話下手でも安心

書類上の条件が良く、お声がかかっても、お見合いという次の難関が人見知りのあなたに降りかかります。

とがっかりしないでください。

結婚相談所を利用する場合、たいていの場合は、あなた専属の仲人さんやカウンセラーさんがついてくれます。

お見合いの席でも、このカウンセラーさんが同席してくれますので安心です。

カウンセラーさんは何人もの婚活をお世話しているプロです。

人見知りの方の婚活方法もきっと熟知していて、上手に導いてくれます。

伴走してくれる頼もしいパートナーがいることも、人見知りの方にとって大きな魅力です。

結婚相談所、かかる費用はトップクラス

しかし、結婚相談所はさまざまな婚活方法のなかでも、かかる費用はトップクラスです。

例えば、

…と、なにをするにも費用がかかります。

費用がかかる分、手厚くフォローしてもらえますので、

など、自分なりのルールを決めて利用すると良いでしょう。

うまくいけばトントン拍子に結婚できる、まわりの大人がまとめてくれるのが結婚相談所の利点

先にも書きましたが、結婚相談所では、うまくいけば最短ルートで結婚することが可能です。

現在でも、その習慣がわずかに残っているため、結婚相談所で出会うと比較的スピーディに結婚を決めることができます。

特に、両親にその感覚が強く残っているため、「お見合いでいい人に出会った」と相談しようものなら、「早く決めてしまいなさい！！」と猛烈なプッシュがあるはずです。

そうこうしているうちに外堀が埋まり、気が付くと両親顔合わせの日取りが決まっていた…なんてこともあります。

と、人見知りの男性にとってはいばらの道と思われるステップが、カウンセラーさんや両親によって自然と形づくられて行くので、失敗もありません。

もちろん、自分のペースでじっくりと時間をかけて、結婚まで見極めることも可能です。

合う人がみつかれば、とんとん拍子に結婚を決めることも夢ではありません。

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人見知りの人にとって、新しい人と会い、話しをして仲を深めていく婚活はハードルの高いものです。

そのため二の足を踏んで行動に移せない方も多いのではないでしょうか。

しかし、人見知りでもいつかは自分に合ったパートナーを見つけて幸せになりたいですよね。

高いコミュニケーション能力が求められる婚活も、プロフィールシートを事前に対策し、数多くある出会い方の中から自分に合った方法を選ぶことで、進めやすくなります。

受験や試験に対策が必要なのと同じように、婚活にも対策が必要なだけなのです。

人見知りの人向けの婚活対策が分かったいま、勇気を持って次の一歩を踏み出してみてください。